дама

My WishList

Не буду дублировать вступительные слова из профиля, а повешу здесь свой старый добрый Вишлист )

Список вещей, которые можно дарить бесконечно много, по любому поводу и я всегда буду рада:
[Список]

1) Комплект постельного белья "Семейный" (это 2 пододеяльника полуторных, простынь на кровать 160*200, 2 наволочки 50*70)

2) По отдельность постельные принадлежности - по вышерепечисленным параметрам (простынь лучше на резинке)

3) Полотенца любых размеров: банные, кухонные - не важно

4) Маленькие подушки-думки в красивых наволочках (не надо мультяшек и зверушек, орнаменты и пейзажи подойдут)

5) Колготки и чулки размера 3 - они всегда нужны! Чулки, желательно, без силиконовых вставок (под чулочный пояс, да)

6) Рамки для фотографий любого размера. Черного или серебристого цвета.

7) Букеты цветов. Я люблю нераскрывшиеся белые лилии - они долго стоят, приятно пахнут и очень красивые!

8) Драконов и ящериц. Статуэтки, подвески, посуду с изображениями, брелки и магнитики... Ну это если не знаете что привезти из поездки, например )


А еще есть некоторые вещи, которые мне нужны только в 1 экземпляре (актуально):
[Список]
1) Орхидея в горшке 12968
2) Внешний жесткий диск на 1 ТБ (да, террабайт)

3) Капский варан  049049051057057056048056048

4af4c577b65df5229793eb712ad44a624) Банка с пожеланиями. Красиво, необычно, будет долго радовать

5) Курсы визажиста, курсы парикмахера, курсы массажа. 2457_Reiki



elevvator-bed-16) Услуги дизайнера интерьера (чтоб комнату удобной и красивой сделать)



А еще я хочу отдельную квартиру себе в ближайшем Подмосковье (а лучше в Москве). А в ней как минимум 3 полноценные комнаты, большая просторная кухня и раздельный санузел.
дама

Вот оно какое, наше лето.

Так и подмывает начать со слов "Здравствуй, дорогой дневник".
Наше первое лето с Алисой. Можно же считать его первым? Потому что в прошлом году весь август мы были так заняты новой жизнью, что очнулась я ближе к зиме!)
Collapse )



дама

Один день

Один из обычных дней, хочу записать на память.
Лисенку 6,5 месяцев. Проснулись в полвосьмого, когда Саша уходил на работу. Полчаса на поменять подгузник, покушать (ГМ) и уснуть обратно. Под утро в кровать не беру, тесно втроем, так что кормлю сидя в кресле.
Около десяти снова проснулись. Теперь уже не только поесть, но и потусить. Дала лекарства (лечим инфекцию, с почками непорядок), покормила, переодела. Ночью Алиса спит в слипе, а днем обычно штаны с футболкой или боди с колготками (когда жарко, ноги голые). Пошли на кухню. Пока Лисенок в кресле перебирала игрушки, я позавтракала. Постоянно прибегала свекровь (сидит на больничном), проверяла свои сковородки на плите и сюсюкалась с Алисой. Советовала мне дать ей хлебушка. После своего завтрака я предложила Алисе цветную капусту из банки (выдали на молочной кухне), она радостно схватила ложку и съела пюре. Больше, конечно, размазала, но в общей сложности чайная ложка была съедена. Умылись и пошли тусить на кровать. Где-то в полдвенадцатого Алиса заснула на груди, спали в обнимку.
В час в комнату вломился деверь (он тоже на больничном), проигнорировав наш тихий час. Разбудил Алису. Меня их присутствие днем дома (и не только днем) ужасно раздражает, я просто в бешенстве когда лезут. Так что решила пойти к родителям.
Собираться куда-то с Алисой - то еще приключение. На полу у нас сильно дует, надолго не оставить ребенка. С дивана она постоянно пытается свалиться. В своей кроватке моментально встает (несколько дней назад стала уже полноценно стоять на прямых ногах). В общем либо детка в клетке (в кроватке играть не хочет, только стоять и вертеть головой, либо смотреть на меня и мычать "возьми меня"), либо ловить с дивана.
Где-то в полтретьего я Лисенка покормила, замотала в слинг и мы пошли к родителям. По дороге зашли в магазин за хлебом. Детка глазеет по сторонам, ко всему тянет руки. Дома сидит Настя, мы с Алисой ее разбудили своим приходом (счастливый человек, может спать днем! ). Я дала Алисе вторую порцию лекарств, стали гоняться за котами и прыгать по кровати. Куча игрушек вызывает мало интереса, огромные бабушкины цветы, тильды-зайцы и коробки с нитками гораздо интереснее.
Около четырех Алиса захотела спать, так что я сделала себе кофе и засела кормить и быть подушкой ))) На руках или в обнимку Алиса спит отлично, но если отложить, просыпается через 15 минут. Так что час я сидела с ней на руках, Настя тоже спала с больной головой.
Часов в пять зайка проснулась и я решила сделать котлеты (принесла с собой фарш из дома). Посадила Алису в кресло, но успела только выложить на стол нужные продукты, как она раскапризничалась. В общем я быстро перекусила тем, что нашла (в том числе поделилась с Алисой хурмой), и мы пошли дальше кормиться и спать.
В шесть пришел с работы дедушка, как раз детка начала просыпаться. Поползала по полу за кошками, потопали по квартире. Через полчаса и бабушка пришла, началось веселье! Тут и попрыгать, и банками погреметь, и наконец догнать хоть одного кота)))) Я начала наконец делать котлеты.
Но как только я ушла на кухню, Алиса решила что пора покушать. То есть около семи-полвосьмого я опять засела кормить, а бабушка делала еду. Под телевизор и с кучей народа сложно сосредоточиться, так что часов до 9 мы попеременно играли, общались со всеми, ели и снова отвлеклись на поболтать. Разоряли рукодельническую корзинку, ползали по кровати и по полу, пили воду, катались на моей шее ("иго-го") и на бабушке, строили глазки дедушке и тете Насте. Снова ели лекарства. Я успела наконец нормально поесть.
В девять зайка наконец устала и уснула на груди. А мы с мамой и Настей смотрели кулинарные шоу (куда деваться в подводной лодки! ). Около половины одиннадцатого после работы и тренировки за нами зашел Шаша. Алиса к тому времени проснулась.
Пришли домой. Лекарства, ополоснуться, переодеться и укладываться. Обычно перед ночным сном Лисенку нужно выпустить пар, так что мы читаем книжку, прыгаем и только потом укладываемся. В час ночи я положила ее в кроватку. Ночной перекус, ванна (откуда и пишу сейчас) и спать наконец.
А завтра опять подъем в полседьмого-полвосьмого и в девять-десять.
дама

Про Алису, накопившееся

Лисенку уже полгода с копейками. Начинается все самое интересное! Ползает уже очень шустро, постоянно норовит слететь с дивана. Переставляет ноги, высоко поднимает руки (прям как ящерка, которая машет лапами) :) Доползает до бортика/подлокотника/человека и взбирается ) Вчера еще только одну ногу могла выпрямить, сегодня уже полностью с колен встала. Сегодня же сидела в кресле, не опираясь на спинку. Лежать, конечно же, уже не интересно. Обожает прыгать, это от любой истерики спасает.
У Алисы тот период, когда все надо попробовать на вкус и бросить подальше. В пятый раз поднимая разбросанные игрушки, напоминаю себе, что она не нарочно. А вообще все эти игрушки фигня, окружающие предметы гораздо интереснее. Ходим щупать зеркала и стены, баночки всякие и тряпочки. Впрочем, красный енот всегда удостаивается улыбки!
Вылез первый зуб, уже очень кусачий. Боюсь сглазить, но пока все идет хорошо, спим по ночам спокойно (хоть для меня и мало), с 12 до 6 и дальше до 9 (+- час), потом часика полтора тусим и спим до 12. Ну а днем как пойдет: если на руках, то часа по полтора через два, если в кроватке, то полчасика и капризы весь день. Приходится выбирать, порядок и готовая еда или выспавшийся довольный ребенок.
В январе записалась на курсы по прикорму, а то как речь заходит о еде, я думаю "зачем я вообще в это ввязалась?!". Ну и четвертый день кормлю кабачком на пару + даю помусолить яблоко, морковку, огурец, хурму сегодня еле отняла ))) Дали детское питание, там уже и курица и фруктовое пюре, и творог (ну и брокколи с цветной капустой ). Ничего из этого давать не хочу, боюсь. В кашах зачем-то витамины...
Лисенок в пять месяцев любила кричать горловым голосом, а теперь пищит почти на ультразвуке ))) ну и всякие "ба", "да", "абуба"... Хохотушка, болтушка!
Ни в 5, ни в 6 месяцев не были у педиатра, каникулы тогда и карантин сейчас. Зато к нефрологу как на работу. Все-таки проблемы с почками, на последнем УЗИ уплотнение стенки. И анализы стабильно плохие. Завтра едем в НЦЗД к урологу.
Вес сейчас 8900, рост 69.

Иногда ковыряется с игрушками или разбрасывает вещи с подлокотника, отвлечется вдруг, доползет до меня, положит голову рядом на подушку или прямо на лицо, дождется поцелуя и дальше поползет играть. Люблю ее ужасно!

А я начала ходить в зал, занимаюсь с тренером 3 раза в неделю + массаж спины. Впрочем, денег хватило только на полторы недели, надеюсь обойдется без чп и Шаша с аванса даст еще на тренировки. Во мне лишних 8 кг с беременности (может, уже 7), да и раньше я худышкой не была. Тренировки прибавляют сил, но мышцы болят конечно. Хожу по вечерам, когда мама или Саша с Алисой сидят.
Надолго не могу уходить, у нас ГВ практически каждые 2 часа. Плюс иногда "нет, я не хочу есть, пустите меня гулять", через 30 секунд "меня тут голодом морят, придется съесть кулак". Иногда по выходным втроем выезжаем в ТЦ. Часто ходим в гости к моим. Если выходим вдвоем, то в слинге.
Однажды мне удалось часик поработать и сделать почти треть комплекта дред (я их еще с прошлого НГ задолжала с розыгрыша). Жду удачного момента, чтоб доделать. Но зубные капризы и неуемное любопытство пока не дают )))

Наверняка еще что-то забыла написать. Все в инстаграме с картинками, но там не видно дат.

А как у вас дела? Мне кажется, Алису уже пора с детьми знакомить, но эта эпидемия...
дама

Четвертый пошел

Наш кудряш-бараш в три месяца весит 6800, рост 64. Большая девочка, да. Пытается садиться, по крайней мере голову и плечи поднимает, лежа на спине. Отлично ползает во сне (вчера выползла из-под одеяла и уперлась головой в противоположную стенку), бодрствуя пока не получается. Впрочем, старается изо всех сил, ногами отлично работает. Ну заяц же! Букает, агукает, хохочет... Книжку начали читать, сказки адаптированные, Лисенок внимательно слушает и рассматривает картинки. Руки не только нашлись, но и нашли друг друга. Начала тянуться за предметами, пока поймать не может (кулак не разжимает). Впрочем, за бутылку хватается, когда пытаюсь ее водой напоить, погремушки держит если вложить в руку. Явная правша.
Подарочный ребенок вдруг перестал спать нормально, просыпается для поесть каждые 3-4 часа. Ничего не говорит, мирно сосет палец пока я не услышу и не накормлю. Вот не знаю с этим пальцем... Стоит ли приучать к пустышке, или пусть уж сосет пока пальцы, а там отучится как подрастет?..
Растет, стала пугливой. С моих рук еще ничего, новые лица с интересом рассматривает и улыбается в ответ на сюсюканье. А вот если лежит, то прям плачет от страха. То деверя испугается, то врача. Свекровь уезжала на прадник+выходные, так по возвращении Алиса на нее смотрит будто первый раз видит, два дня не давала себя трогать. Наверное, нехорошо, но мне это нравится, чувство злорадства вызывает. Изо всех сил держусь, чтоб не начать ребенку жаловаться на бабушку - это ж сейчас она слов не понимает, а потом-то...
Впрочем, мое настроение Лисеночек очень чутко воспринимает. На 4 ноября у меня прям накипело, сорвалась на Шашу (бытовуха, все как всегда). Алиса, конечно, расплакалась, хоть я с ней пыталась общаться как обычно. Даже ближе к ночи ушла из дома, чтоб немного успокоиться, а то меня трясет - ребенок рыдает. Кризисы такие кризисы.

Если бы не бытовая необустроенность, все было бы просто волшебно. Мы с Алисой вроде приноровились друг к другу. Как хорошо, что она сова! Я тут после срыва поняла, что мне жизненно важно высыпаться. Стоит один день не доспать (утренний прием в поликлинике, гости или еще что), и вся неделя насмарку. Так что мы спим до 12-13 часов, с перерывами конечно. Я было начала испытывать чувство вины, что мы так поздно встаем... но пара дней недосыпа убедили меня, что здоровье дороже любых дел.
Слинг для выхода по делам. Кормление по требованию. Раздельный сон. Гуляем в коляске. Купаемся вместе в ванной, либо папа моет в маленькой ванночке. Еще подумываю в сторону высаживания и многоразовых подгузников, очень уж мне не нравятся ее складочки под памперсами.

Сегодня Лисенку 3 месяца, ура :) Заяц уже 64 см, весит 6800. Чувствую, скоро сядет - лежа на спине, голову и плечи поднимает запросто
Collapse )
дама

(no subject)

Насколько быстро и неожиданно растет ребенок. Просто в одно утро просыпаешься - а детку не узнать. Ноги уже ноги, шея появилась и даже ногти стичь можно не наугад. Гулит, агукает, общается со мной. Очень любит поворчать и пожаловаться на жизнь. Жалуется в основном папе )) недавно испугалась его зевка, расплакалась. А так очень улыбчивая, часто не может решить - хныкать или улыбаться, делает все одновременно. Смешная )))
Вчера перевернулась со спины на бок, но дальше застряла и пришлось помогать (но она честно старалась). Нашла руки наконец, пытается помогать ими во время еды, но пока только сама себе мешает. Кулак в рот помещается почти целиком. На руках поднимается, глазеет по сторонам. Лучше стала расслабляться во время массажа и гимнастики. Надо еще упражнений посмотреть, усложнить программу.
От смеси неожиданно отказалась недели две назад, пробовали разные давать. Теперь только грудь. Даже перестала докармливать из бутылочки сцеженным. Хоть запас молока появляется, можно будет на подольше оставлять ее.

А вообще Алиса болеет. Сначала появился насморк, как-то разом мы все втроем заболели. Через неделю не прошло, поднялась температура на один день. Сдали анализы - моча пришла плохая. Кровь долго не приходила, моча повторно опять плохая. В итоге и кровь не очень. Направляют к нефрологу, а к нему запись за неделю. И так уже вторую неделю, без нормального лечения. Сходили позавчера в платную, сразу и УЗИ сделали, и ребенка осмотрели-взвесили, и лечение прописали. С почками все ок, но инфекция все же имеет место. Хорошо, не стала врача в поликлинике слушать, она нам фурагин по 6 таблеток в день назначила. А надо всего полторы! Короче мрак и ужас. Шаша обещал узнать насчет ДМС, чтоб ходить в платную клинику наблюдаться. Я так понимаю, надо бы всяких специалистов пройти типа окулиста и невролога, никак с духом не соберусь. И педиатр молчит.
Сейчас насморк прошел (тьфу-тьфу-тьфу), осталось пролечиться от инфекции. Ну и не понятно, от газиков/коликов она мучается или еще что болит...

Вообще ловлю себя на мысли, что как-то иначе себе материнство представляла. Идеалистка ))) Типа мой ребенок будет исключением, здоровым и всегда веселым, принцессы не какают и все такое )))

С этим насморком почти не выходили с Лисенком из дома, я закисла. Хочу стрижку, маникюр, покраситься... Еще хотела на концерт Мельницы сходить, месяц назад об этом Саше сказала и он согласился. До последнего соглашался, я уже и с родителями договорилась Алису сдать, молока накопила... Но конечно же мы никуда сегодня не пошли, денег на билеты не оказалось. Хотя я просила заранее купить дешевые билеты, за месяц, блин! Короче, хочу работать.

Детка весит уже 6300, это в 11 недель. Спина у меня отваливается, нужны тренировки правильные и массаж. Но опять же, денег нет. Зато свекрови на поездку в Тамбов и покупку новых нарядов деньги были. И берем в долг у моих родителей на лекарства ребенку. Стоило только Шаше сказать, что оформил себе декрет и денег стало чуть побольше - теперь второй раз за месяц НП просит дать за квартиру (помимо поездки к родственникам). Как будто нам за ребенка кто-то доплачивает и подгузники бесплатно выдает. Бесит, блин. Хоть бы полы в квартире помыла или спросила чем с ребенком помочь. Так еще и возмущается, что моя мама приходит помогает. Недавно сварила щи, предлагает мне поесть. В сотый раз говорю, что капусту мне нельзя из-за Алисы. "А, ну да. Что же делать?.." и делает солянку на следующий день практически. И ворчит, что я своей едой сковородку занимаю.
Ладно, этот идиотизм лечится только переездом в отдельное жилье. Поедем в воскресенье (если ничего не сорвется) смотреть квартиры впервые в жизни. Ждет нас ипотека и прочие приятности.

Что-то я тупею, сидя с ребенком. Желание сделать что-то полезное для мозга и тела возникает только после часа ночи, когда город Алиса засыпает. Даже на ЖЖ только сейчас время выкроила. Было бы легче, если бы во время кормлений я могла хотя бы читать или умное слушать. Но когда больно и неприятно, сосредоточиться невозможно. Когда-нибудь станет легче? Хорошо хоть шов прошел.

Покатай меня, большая черепаха!Да, детские фотки идут сплошняком. А просто больше ничего и не происходит )

Что там вообще в мире происходит? Как у вас дела?
дама

(no subject)

Тем временем в понедельник Лисенку будет 10 недель. Ребенок все больше и осознаннее. В лексиконе появляются новые звуки, палитра эмоций расширяется. Уже не обязательно горько плакать и громко орать, может немного покряхтеть или поворчать ))) агу, ууу, ааа и всякое такое. Сегодня, например, внимательно наблюдала как я произношу гласные. И подпевала мне, когда днем знакомые песенки я ей исполняла.
Были 1 октября у врача планово. На наш участок поставили вроде постоянного. Молодая, настроена позитивно. И медсестра внимательная. Я довольна. За второй месяц Алиса набрала 1200гр и выросла на 2 см. Сделали прививку от гепатита. Выяснили про бассейны - у нас в районе для малышей все закрыто (( Надо еще донести документы для молочной кухни.
В такую погоду мы конечно же все разболелись. Саша сначала начал жаловаться на горло, потом у меня запершило и уши стало закладывать, и вот до Лисенка насморк добрался. Врач приходила, расписала лечение. Я сначала почитала инструкции и ужаснулась. Но форумы пишут что все так лечатся, а то и посерьезнее. Так что все по схеме даю и уже на третий день ребенок практически здоров. Ну как минимум весел ))) свечки виферон, промывание носа аквамарисом и називин, в горло мирамистин, плюс капли фенистил (а то на мое лечение медом и лимоном пошла реакция по щекам).
Планируем на выходных поехать на Гараж Сейл, если окончательно Лисенок поправится.
Хочется пофоткать Алису в декорациях, как сейчас модно ) вот бы фотик хороший был!.. Вчера хотела сделать из нее русалочку, но Шаша сказал больше на рыбку Поньо похожа ))
Наша рыбка Поньо )


Ну и вот фотка в ровно 2 месяца
Лисий привет! Сегодня два месяца :)
задумчиво

(no subject)

Когда кажется, что жизнь налаживается и можно выдохнуть, почему-то начинается еще худшая жесть. Вот мы с Шашей пять лет хотели ребенка. Попытки, врачи, отчаяние и опущенные руки, зудящая в голове мысль "Хочу лялечку"... И вот появилась Алиса, у Саши все неплохо с работой, закрыли пятилетний автокредит, потихоньку пошло оформление фирмы при помощи наших отцов. И тут оно, горе.
Вчера было 9 дней, как не стало свекра. За неделю "до" был живее всех живых, собирался в гости, посмотреть на первую внучку. И тут два инфаркта подряд. Не дотянул 3 года до пенсии, куча планов и проектов... Никто даже не знал, что он попал в больницу.
Ужасно жалко Сашу, он очень любил отца, всегда бегал к нему за советом. Любили они друг другу лапшу на уши вешать. К тому же свекр был единственным человеком, способным остановить то безумие, которое частенько просыпается у нас дома. Теперь Шаше придется быть авторитетом самому себе и домашним. Не знаю, как ему помочь пережить утрату...
дама

Про мало сна

Оригинал взят у lindal в Про мало сна
Тут в основном о мамах, но вообще относится ко всем. Я на своей шкуре кое-что из этого испытал и никому так не советую - очень-очень плохо.



Оригинал взят у beth4ever в Депривация сна или родительский путь к сумасшествию
Важная статья, поэтому хочу поделиться. Из своего опыта добавлю.

- Галлюцинации - да. Мне достаточно не спать пару суток, чтобы начать видеть "котиков". (Мелкие силуэты на периферии, мне они кажутся кошками).
- Озноб, ледяные руки и ноги, несварение желудка, боли в спине
- Ослышки, срывы на людей, почти невозможно испытывать к кому-то добрые чувства
- Серое лицо

Оригинал взят у navrotska_ya в Депривация сна или родительский путь к сумасшествию

Пишу, ибо уже невыносимо смотреть на мам. Папы не доходят, но полагаю, что и у них такое есть, правда встречается реже. Мы же мужчин таки бережем, у них средняя продолжительность жизни меньше. Зато мозг целее, если не отравлен алкоголем.
Практически каждый день я вижу хотя бы одну маму в состоянии полной подавленности, с высоким уровнем тревоги, которая почти не реагирует на мой голос и монотонно произносит одни и те же жалобы: "я ору на ребенка, я раздражаюсь, я виновата, у меня сердцебиение и наверное скоро инфаркт, я не понимаю, что происходит, не могу сама выбраться, а ведь всегда могла" и т.д.
Послеродовая депрессия? Почти. Но не совсем. Это состояние, которое вызвано банальной вещью, с которой встречаются почти все родители - депривация сна. Да, банальный постоянный недостаток сна может через несколько месяцев привести практически к сумасшествию. Называть это могут как угодно: послеродовая депрессия (но это не она), панические атаки (не они), ВСД (да, как симптом), тревожно-фобическое расстройство и даже психоз. Известно, что депривация сна применялась в качестве пыток, а также в качестве лечения депрессии (в случае, если человек все время спит и ему тяжело просыпаться). В случае лечения депрессии - для достижения состояния эйфории. Проверено на себе - работает, опишу ниже.
Давайте посмотрим, что происходит с человеком, лишенным сна.
Я не буду приводить ссылки на источники, я их читала много, экспериментировала на себе (со сном - мое любимое, ага), в итоге выдаю почти все, что смогла добыть. Итак, депривация сна - это не только полное отсутствие сна в течение суток и более, но и постоянный прерывистый сон, когда человек не спит подряд более 3,5 - 4 часов. То есть многие мамы сейчас себя узнали, да?
Итак, последствия:
1. Повышение раздражительности и агрессивности. Как правило, агрессия направлена на объект, который не позволяет спать. В нашем случае это ребенок. Эта агрессия плохо контролируема или почти не контролируема. Да, мамы орут на детей. Поверьте, не всегда потому, что мамы плохо воспитаны. Иногда потому, что просто не спят уже пару лет.
2. Вегето-сосудистая дистония и ее последствия.
При ВСД, возникшем вследствие депривации сна, наблюдаются следующие симптомы: головокружение, как при опьянении, нехватка воздуха, удушье, одышка, нарушение координации, слабость, слабость в руках и ногах, шум в ушах. Иногда все происходящее вокруг кажется нереальным, а тело – легким, почва уходит из-под ног, появляется чувство страха. Цвета, звуки, краски могут стать намного ярче, чем обычно, что похоже на действие наркотиков. Может нарушаться чувство течения времени. Может появляться ощущение чужого присутствия в квартире, несуществующие звуки (шаги, шепот, голоса), периферическое зрение улавливает несуществующие объекты. Это приводит к развитию фобий и навязчивостей, ритуалов.
Возмодна также деперсонализация - потеря или изменение чувства собственного «Я», будто все, что происходит в жизни человека, случается с кем-то другим, как при просмотре фильма. Деперсонализация сопровождается утратой эмоций, притупленному восприятию цвета, все окружающее кажется мертвым, плоским, пропадает само понятие настроения. Снижается качество памяти, внимания, появляется рассеянность. Интересно, что самоконтроль при наличии этих симптомов всегда сохраняется, поэтому окружающие не принимают происходящее за серьезное расстройство.
3. Как следует из описанного выше, на фоне депривации сна развиваются тревожно-фобические расстройства, навязчивое поведение.
4. Не самое страшное, но неприятное - снижение либидо. Часто встречается у молодых мам. И роды сами по себе тут ни при чем - типа после родов снижено либидо и все такое).
5. Еще менее страшное - быстрое старение кожи, темные круги под глазами, сухость кожи и морщины. Не то, чтобы ужасно, но радости в жизни не добавляет.
6. Также не сильно страшно - набор веса. Проверено на себе, поскольку сплю я мало (и зря). Как только появляются видимые лишние килограммы, я понимаю - надо не "перестать жрать" (ибо ем я мало), а НАЧАТЬ СПАТЬ. Кстати, жировые отложения при дефиците сна скапливаются, по мнению специалистов, в первую очередь на животе.

Итак, что мы имеем, если молодая мама каждую ночь несколько раз встает к ребенку, потом какое-то время его кормит и укачивает, а потом не спит в течение дня? Мы имеем тревожную, раздражительную, кричащую, измученную женщину с отсутствием либидо, нередко жалующуюся на боли и неприятные ощущения в сердце, на приступы паники, постоянно в состоянии тревоги и перманентной истерики, в состоянии дереализации и деперсонализации. Я, конечно, сейчас сильно преувеличиваю, часто эти симптомы все же единичны, то есть развиваются не все вместе, а только отдельные (к счастью). Мужу и другим родственникам она кажется "больной", "неадекватной", "истеричкой".
Что в данном случае делают родственники? Рекомендуют "взять себя в руки", "попить антидепрессанты", в крайнем случае - "сходить к психологу". И почти никогда - не дают возможность просто ВЫСПАТЬСЯ. То есть не предлагают. Не потому, что родственники плохие, а потому, что молодым мамам почему-то "положено" не спать. Мол, маленький ребенок, все не спят, а что, никто не умер. Умерли-умерли, в окошко выпрыгнули или другим способом это сделали. На самом деле при полном отсутствии сна более 10 суток человек реально может умереть.

Для наглядности, вот маленький отрывок из наблюдений за собой человека, который намеренно лишал себя сна. Через несколько суток сна менее 4-х часов в сутки (!!! это "нормальный" режим мамы!!!) он пишет следующее:
"Не знаю, как у других, но своё состояние описать могу. Это уже как прием более тяжёлых галлюциногенных наркотиков.
Ощущение «нереальности» усиливается. Появляются фобии слежения, преследования. Навязчивые идеи, вроде того, что кто-то пытается меня для чего-то поймать. Перемешение реальностей, эффект «выпадания» – тебе постоянно кажется, что ты засыпаешь и просыпаешься, и в этом процессе, не можешь понять, что сон, а что явь. Хотя на самом деле ты не спишь. Не наблюдается замедленности, но всё окружающее кажется декорациями. Враждебное и подозрительное отношение к другим людям. Слуховые галлюцинации – искажается смысл слов, тон, из-за чего нередки столкновения с близкими, друзьями. Нервозность, дёрганность. Невозможность ни на чем сконцентрироваться. Полная потеря аппетита и сна. Усиленное потоотделение, чувство страха из-за неизвестности.
Но, конечно, самое интересное это визуальные галлюцинации... галлюцинации носят ассоциативный характер, в частности, это нарушение (вследствие истощения психико-физиолгических резервов организма) в поступающем по зрительному нерву сигналу, перверсия изображения, среди охотников именуемая «глазной горячкой» – когда глаз видит одно, но из-за нарушения в психике, посылает в мозг сигнал о другом объекте.
Мои личные закидоны:
гниющий труп на улице (брезентовый мешок и полиэтиленовые пакеты)
движущиеся люди в магазине (манекены, стоявшие неподвижно)
черви в лапше (просто лапша)
замахивающийся чем-то человек на периферии зрения (никого не было)
обращающиеся ко мне люди (никто не обращался в действительности)
моя разлагающаяся рука (тень неудачно упала)
то же самое с лицом
плавящаяся в руке авторучка (ничего не было)
кровь, растекшаяся по поверхности (кусок красной ткани)
какие-то смутные фигуры в толпе, среди знакомых (никого не было)
и так далее, всего припомнить не могу. Но чаще всего, галлюцинации неприятные, мелкие, и их много. Это очень сильно действует на психику.
В целом, состояние ... крайне угнетённое и подавленное. Постоянные скачки из реальности в нереальности утомляют, вообще, ощущения похожи на бэдтрипы при использовании мескалина, ДОБа или ДОМа. Непрекращающееся ощущение отчаяния, меланхолии, преследования постепенно катят к сумасшествию, и это весьма серьёзно. ЕСЛИ вы начали депривацию сна в состоянии сильной депрессии, психоза или невроза, помните, что четвёртая стадия усиливает имеющиеся нарушения в психике, и дело может дойти даже до смерти. Вашей или чужой".
ССыль http://www.e-reading.club/chapter.php/306/7/Deathwisher_-_Deprivaciya_sna_kak_legkiii_narkotik.html

Из личного опыта меня, как крайне малоспящего человека (ну и дура). Да, все что описано - правда. Да, после первых суток, если до этого спал более менее нормально - эйфория и подъем сил, радость и сказка, как после энергодринка. А через несколько суток депривации начинается трэш.

Итого, я за то, чтобы мама спала. Пофиг, если для этого деть должен спать подмышкой, или с соской, или есть на ночь смесь, если по-другому никак. Да, я за ГВ, если что, НО. Поверьте, здоровая психика мамы гораздо важнее.
Естественно, круто, если получается положить малыша с собой, почти не просыпаться при кормлениях, спать пару раз в сутки по 4-5 часов подряд или несколько раз по 3 часа. Тогда все проще. Классно, если помогают жмякания малыша на ночь, после чего он спит. Или укачивания. Или еще что-то. Всегда ищите способ, пусть даже он не вписывается в вашу систему естественного или другого родительства. Поверьте, никакая теория не важнее вашего сна, потому что ребенку нужна здоровая (!) мама. И да, вы всегда сможете выспаться в отделении неврозов, это факт ))

А еще. Папы, представьте, какое зомби находится рядом с вашим ребенком, если оно не выспалось. Это, конечно, шутка, но лишь отчасти. Берегите мам ваших детей. Всем мир.
Лисенок

(no subject)

С малышом инстаграм оказывается удобнее, чем ЖЖ. Совсем перестала читать ленту, не говоря уже об ответах на посты и комментарии. Да еще четвертый(!) раз сломалась зарядка к ноуту, приходится Сашиным пользоваться...
Collapse )

Привет от нарядной месячной Алисы! Спасибо за поздравления ^^ Маме с утра нельзя завтракать, надо Лисенка на руках носить и песни погромче петь. Нет, сидеть тоже нельзя. И слинг нельзя. %) Мой веселый Лисенок :)